Data: 
18/11/2017 - 09:00 to 19/11/2017 - 18:00
Local: 
Centro Nacional de Lançamentos - Leiria

Ação creditada pelo IPDJ: 3,0 créditos para renovação do TPTD

A ação destina-se a Treinadores de Atletismo e tem como principais objetivos:
- Atualizar os conhecimentos dos treinadores no que respeita aos lançamentos do martelo e dardo
- Facultar formação aos treinadores de atletismo no que respeita à execução técnica de movimentos de halterofilia
- Transmitir aos treinadores conhecimentos e ferramentas no âmbito do planeamento do treino

 

Jornadas Técnicas das Beiras – Lançamentos

Data(s): 18/11/2017 e 19/11/2017

Carga horária: 15 horas presenciais

Formador: vários

Local: Centro Nacional de Lançamentos - Leiria

 

Programa-Horário:

Data: 18/11/2017

Horas

Tema

Formador

09:00 – 11:00

A técnica do Lançamento do Martelo e as suas variantes

Paulo Reis

11:00 – 13:00

Progressões na aprendizagem do lançamento do martelo

Paulo Reis

14:30 – 16:30

Bases técnicas dos movimentos de halterofilia

Rui Pires

16:30 – 18:30

Planeamento do Treino – Proposta para 2017/2018

Paulo Reis

 

 

Data: 19/11/2017

Horas

Tema

Formador

09:00 – 11:00

O trabalho complementar no treino dos lançadores

Nuno Ribeiro

11:00 – 12:30

A flexibilidade e mobilidade no treino dos lançadores

Rui Carvalho

14:30 – 16:00

A técnica e didática no lançamento do dardo

Rui Carvalho

16:00 – 18:00

Progressões na aprendizagem no lançamento do dardo

Rui Carvalho

 

Informações e Inscrições

E-mail: sergioxavier@fpatletismo.pt
Formulário de Inscrição