O setor de lançamentos da Federação Portuguesa de Atletismo vai levar a efeito nos dias 11 e 12 de dezembro uma formação sobre lançamento do dardo, direcionada sobretudo aos treinadores de atletas jovens.
Esta iniciativa decorrerá no CAR-Jamor, com as sessões teóricas a decorrerem no auditório das piscinas e as sessões práticas na pista número 2 e no CAR-Jamor, tendo o seguinte programa horário:
Sábado, dia 11 de dezembro
09h30 – A técnica do lançamento do dardo (teórico), por Raimundo Fernandez
11h15 – A técnica do lançamento do dardo (prático) – Parte I, por Raimundo Fernandez
13h15 – Intervalo para Almoço
14h30 – A história dos nossos campeões (teórico), por Elias Leal
15h00 – Planeamento do Treino do Jovem Lançador (teórico), por Carlos Fernandes
16h15 – A técnica do lançamento do dardo (prático) – Parte II, por Raimundo Fernandez
Domingo, dia 12 de dezembro
09h00 – O treino de força com Jovens (teórico), por Carlos Fernandes
10h15 – O treino de Força com Jovens (prático), por Carlos Fernandes
12h00 – A deteção de talentos nos lançamentos (prático), por Raimundo Fernandez
Para esta formação foram convidados alguns atletas e respetivos treinadores (ver programa oficial), com os restantes a poderem inscrever-se através do link:
https://forms.gle/yJz5PY7nKvMWkRcD9