A Zona Verde é um período em que é privilegiado o treino e a formação em detrimento da competição. Por isso são frequentes as concentrações e estágios dos diversos setores. Coincidindo com o período da Páscoa e férias escolares, haverá ainda estágios para os mais jovens.
Em Vila Real de Santo António, de 2 a 8 de abril, teremos o Estágio Esperanças Olímpicas – Setor de Meio Fundo. Tem como Responsável Técnico o António Graça e participam ainda os treinadores Mária Fátima Neves, Mário Rodrigo Santos, Diogo Sousa, Paulo Barrigana, João Campos e Celestino Semedo.
Os atletas convocados são, Rúben Amaral (Sporting CP), Nuno Pereira (Sporting CP), Simão Bastos (SL Benfica), Miguel Moreira (SL Benfica), David Garcia (Sporting CP), Camila Gomes (SL Benfica) e Rita Figueiredo (Sporting CP).
Também com início a 2 de abril (até dia 7), Vila Real Santo António acolhe o Estágio Nacional do setor de Velocidade – Barreiras Altas. Tem como Responsável Técnico João Abrantes e conta com os treinadores José Barros, Anabela Leite, Alexandre Costa e Ana Isabel Oliveira.
Estão convocados os atletas: Maria Quintela Santos (ADR Água de pena), Melissa Sereno (Maia AC), Catarina Karas (Jardim da Serra), Fatumata Baldé (SL Benfica), Catarina Queirós (SL Benfica), Olímpia Barbosa (Sporting CP), Francisco Marques (CF Os Belenenses), Sisínio Ambriz (SL Benfica), Diogo Guerra (Maia AC), Edson Gomes (SL Benfica), João Vitor Oliveira (SL Benfica) e Abdel Larrinaga (Sporting CP).
Entretanto, em Pombal, realiza-se a Concentração Nacional do setor de Saltos, que se vai realizar entre os dias 3 e 5 de abril. Tem como Responsável Técnico José Dias e conta com os treinadores António Beça, Cátia Ferreira, Paulo Barrigana, Nuno Trindade e Maria Beatriz Silva.
Estão convocados os atletas Diogo Oliveira (Sporting CP), André Pimenta (Sporting CP), Marta Araújo (CA Olímpico Vianense), Gonçalo Veloso (AC Póvoa de Varzim), Simão Alexandre (SL Benfica), Pedro Pires (GRECAS) e Tiago Pereira (Sporting CP).
Mais tarde, de 10 a 12 de abril, realiza-se o Estágio Nacional do setor Desenvolvimento, no CAR Jamor. Tem como Responsável Técnico Pedro Pinto e conta com os treinadores Alexandre Costa, António Graça, Carlos Carmino, Gustavo Ventura, João Abrantes e Mário Aníbal.
Estão convocados os atletas: Rui Serras (CA Bracara), Tatiana Pereira (F. Salesianos), Stela Fernandes (Gira Sol), Raquel Silva (ES Maia), Pedro Afonso (VFC – Setúbal), Nuno Cordeiro (J Vidigalense), Miriam Pinho (SL Benfica), Marta Ribeiro Alves (Sporting), Marta Carriço (Arneirense), Lara Costa (UD Várzea), Maria João Pimentel (CF Oliveira do Douro), Leandro Silva (Maia AC), Eduardo Carrolo (F. Salesianos), Gabriela Santos (Srª Desterro), Gabriel Cunha (GD Pedreiras), Eduardo Camarate (J. Vidigalense), Denis Hrabar (J. Vidigalense), Cátia Khvas (AD Núcleoeiras), Bubacar Júnior (SL Benfica) e André Reis (CPT Sobral de Ceira).
A 15 de abril, teremos a Concentração Nacional do Setor Velocidade, 4×100 metros, no CAR Jamor. Tem como Responsáveis Técnicos João Abrantes e Alexandre Costa e participam ainda os treinadores Cristina Regalo, Rui Norte, Ana Oliveira, José Silva, Victor Zabumba, Isabel Abrantes, Anabela Leite e Fernando Pereira.
Estão convocados os atletas: André Prazeres (SL Benfica), Delvis Santos (Jardim da Serra), Carlos Nascimento (Sporting CP), José Pedro Lopes (SL Benfica), Frederico Curvelo (SL Benfica), Sisínio Ambriz (SL Benfica), Paulo Pereira (Maia AC), Arialis Martinez (SL Benfica), Wilson Pedro (Sporting CP), Catarina Lourenço (SL Benfica), Beatriz Andrade (Sporting CP), Leonor Ferreira (SL Benfica), Íris Silva (SL Benfica), Olímpia Barbosa (Sporting CP), Lorene Bazolo (Sporting CP), Rosalina Santos (Sporting CP) e Patrícia Rodrigues (Sporting CP).
No mesmo dia 15 de abril, realiza-se a Concentração Nacional do Setor de Velocidade, 4×100 m Sub-20, no CAR Jamor. Tem como Responsáveis Técnicos João Abrantes e Alexandre Costa e participam ainda os treinadores Ana Oliveira, João Coelho, Pedro Pessoa, Edivaldo Monteiro, Carlos Vitorino, Nelson Teixeira, Gonçalo Gomes, Carlos Matos João e Fernando Pereira.
Estão convocados os atletas: Alzira Gomes (JOMA), Inês Almeida (F. Salesianos), Beatriz Castelhano (Areneirense), Matilde Simões (S Viseu e Benfica), Rita Barbosa (Jardim da Serra), Nádia Cruz (SL Benfica), Leonor Ferreira (SL Benfica), Afonso Matos (Sporting CP), Tomás Matos (Sporting CP), André Franco (C Pedro Pessoa), César Duarte (GD Cavadas), Diogo Vaz (VSC – Guimarães), Sisínio Ambriz (SL Benfica) e David Landim (SL Benfica).