A Federação Portuguesa de Atletismo (FPA), através do Programa Nacional de Marcha e Corrida (PNMC) e da sua área de Infantojuvenil, associa-se às atividades promovidas pelo IPDJ, no próximo sábado, 28 de setembro, no Jamor, no âmbito da Semana Europeia do Desporto.
O Atletismo tem, assim, preparado um programa de atividades para toda a família, durante todo o dia, e também para os técnicos do PNMC, através da realização do Encontro Nacional de Centros de Marcha e Corrida e do Encontro Nacional de Técnicos de Marcha e Corrida, eventos anuais, que este ano se inserem no programa da Semana Europeia do Desporto promovido pelo IPDJ.
Começando pelas atividades desenvolvidas pelo PNMC, estas têm inicio às 9h30, com o ponto de encontro definido para o espaço da FPA no campo de hóquei do Centro Nacional Desportivo do Jamor. Começamos com uma corrida/caminhada informal e orientada pelos técnicos do PNMC do Jamor, gratuita e aberta a todos os membros do PNMC. Quem ainda não é membro, pode aderir ao programa aqui.
Logo a seguir, às 11h00, no mesmo local, tem início o workshop para técnicos do PNMC sobre “Treino em Circuito”, que será ministrado pelo técnico da FPA, Daniel Leandro. Para este workshop, os técnicos do PNMC podem fazer a sua inscrição prévia obrigatória aqui até ao final do dia de hoje. É também através deste link que os técnicos se podem inscrever para o workshop sobre “A fórmula de Jack Daniels”, que será ministrado pelo técnico nacional de meio fundo e fundo da FPA, António Graça. Neste workshop, os técnicos terão acesso a um enquadramento teórico, para depois aplicarem os conhecimentos, ao acompanharem os atletas que vão participar no Challenge 3000, que decorre na pista do Centro de Alto Rendimento do Jamor, a partir das 15h00. No mesmo local realiza-se a última atividade do programa PNMC, pelas 17h00, com a estafeta Vaivém.
Mas antes disso, às 16h30, temos encontro marcado novamente no espaço FPA no campo de hóquei, com o reconhecido atleta de trail, Hélio Fumo, que irá desvendar os segredos desta disciplina, num workshop gratuito e de acesso exclusivo para os membros do PNMC. Se ainda não é membro do PNMC, basta inscreveres-te no programa e no dia do evento apresentar o teu cartão digital.
Atletismo para crianças
Da parte da tarde também, entre as 14h30 e as 19h00, a secção de infantojuvenil da Federação Portuguesa de Atletismo vai estar no espaço FPA no campo de hóquei, em frente à escalada, com atividades que vão permitir aos mais pequenos experimentar a modalidade. Corrida de velocidade, vaivém e salto em comprimento são algumas das atividades a decorrer durante toda a tarde, a valer um carimbo no passaporte #BeActive em Família. Este passaporte pode ser levantado no stand do IPDJ, no mesmo local, e tem como objetivo sensibilizar toda a família para a importância de uma vida saudável e ativa. Basta que sejam concluídas 10 atividades entre as mais de 20 disponíveis e gratuitas, para que os mais pequenos tenham direito a um brinde, que será entregue no espaço do IPDJ; mas podes saber mais sobre isto aqui.
Relativamente ao Atletismo, além das atividades acima descritas, vamos ainda contar com a presença de grandes atletas nacionais, entre os quais o vice-campeão olímpico e ainda recordista de Portugal de 100 e 200 metros, Francis Obikwelu. Esta é uma oportunidade única para conhecerem esta inspiração olímpica e, quem sabe, desafiá-lo para uma corrida! A atividade é gratuita e de acesso livre a toda a família.
Sábado, todos os caminhos vão dar ao Jamor! Vamos?